Quão importante é a música para ti?

Há muitos tipos de música que eu ouço muito: fácil de ouvir, holandês com boas letras, clássico, Indiano, meditativo,… Normalmente começo de manhã e termino à noite com uma escolha meditativa de música, para começar e terminar o dia calmamente. Quando venho do meu trabalho, ele varia muito, às vezes algo para cantar ou balançar, às vezes um pouco resistente (rock Velho e rock sinfônico, percussão africana). A música é muito importante na minha vida. Também canto muito, toco Percussão, um pouco de guitarra. A música faz-me voltar a viver em tempos difíceis, deixar-me respirar, concentrar a minha atenção muito especificamente, trabalhar em conjunto e desfrutar com os outros.

Música alivia o estresse

Música alivia o estresse
No centro de reabilitação onde trabalho, muita música é feita como terapia. Eu gosto de ser capaz de trabalhar como Terapeuta Ocupacional e apreciá-lo muito quando as pessoas voltam a entrar em contato com o que eles acham que é importante na música. 

Gosto de muita música, dependendo do meu humor. Isso pode ir de música clássica para guitarra sólida. A música tem um efeito profundo na minha mente. Acalma-me quando estou inquieto e faz-me sentir energizado quando me sinto um pouco tear. Arrasta-me através de tempos difíceis, através da dor e da tristeza. A música faz-me sentir que não estou sozinha.

A música certa no momento certo torna todas as emoções muito mais fortes. Torna a dor mais profunda e a felicidade mais intensa. 

A minha música favorita? Qualquer coisa, de preferência música que toque o meu coração. Adoro a música de Ennio Morricone. Neste momento, ouço muito Ludovico Einaudi. Gosto de silêncio e quase nunca tenho rádio ou música. A influência em mim: a música pode me animar, expressar e apoiar minha mente, me incitar a dançar e agitar as lágrimas. Na verdade, a música tem um lugar muito pequeno na minha vida. Seria bom ouvir música mais vezes. Mas com a dosagem actual, agradeço que haja boa música.

A música já era uma ferramenta muito importante no final dos anos 80 e início dos anos 90, juntamente com longas caminhadas naturais pelo mar, meu melhor terapeuta e curador. A música é um instrumento em si mesmo para curar a ‘alma’. Depois de vinte anos, eu comecei a amar polifonia e música clássica de todos os tipos. Especialmente as compositoras femininas agora têm a minha preferência, mas também o blues e muitos outros gêneros. Sim, até Armin Van Duren acho “fixe”! Especialmente no carro, ainda ouço música. Em casa, a aparelhagem geralmente está desligada e eu gosto do silêncio…

Tocar música (piano) é a única maneira de me acalmar completamente, tirar toda a negatividade da minha cabeça e tirar toda a tensão de cima de mim. Nada mais é como tocar piano. É muito mais barato e mais eficaz do que um dia num centro de bem-estar.

Gosto de guitarra sólida e heavy metal. Parece que não seria bom para o meu coração, porque tem o ritmo errado. Mas acalma-me mais do que a música clássica, o que me faz sentir melhor. Acho que nada do que gostas e te fazes sentir bem pode ser assim tão mau para a tua saúde.

A música é muito importante para mim, está a voltar para ti

A música torna a espera suportável, estimula-o durante o desporto, faz com que se sinta como dançando, faz com que a limpeza seja um prazer … e alguma música pode atingir-te profundamente. A música é importante para mim. Não quero viver sem ele. (Wilma DR)

A música faz-te mais feliz quando estás feliz, mas também te faz infeliz quando estás infeliz. A música traz-me recordações que prefiro manter escondido. Especialmente a música dos meus jovens pode encher-me de tantas saudades de casa que já não ouço música. E a música moderna que tocam na Rádio, às vezes deixa-me tão nervosa. Aceito silêncio.

Importante. De acordo com o meu humor. A música também pode mudar o meu humor ou Humor. A música pode ter um efeito muito relaxante. Pode ajudar-te a processar emoções. Há, naturalmente, a questão… fazer música (como cantar ou assobiar) ou ouvir música? Não sou artista, por isso, comigo, É só cantar e assobiar. Pode fazer – te sentir muito bem. Costumo fazê-lo espontaneamente. Se me ouvires assobiar, estou de muito bom humor. Então também é um barômetro para outros.

A música é muito importante para mim. Ela põe-me de bom humor, dá-me energia ou Traz-me paz. A música dá-me criatividade quando preciso delas e é a minha fiel companheira no comboio. A música dá às pessoas o “we-being-one-feeling” no Palácio Desportivo e diz a essa pessoa especial o que não se pode pôr em palavras. Hoje em dia eu ouço mais para baixo ritmo, mas também muito para Trance música, como a de cima e além. Um bom humor é garantido. 

Música, som, vibração = vida. É tudo o que há a fazer. Embora uma distinção possa ter que ser feita em sons benéficos e sons destrutivos. O salutar leva-me à fonte o mais rápido, um espaço calmo lá dentro. Quando canto mantras, ou apenas sons, posso senti-los vibrando em meu corpo, e enquanto eu não posso fazer mais nada, como pensar ou permanecer em uma emoção. Tudo se torna amor incondicional, pura alegria, algo assim. Cantar é algo que sempre existiu, em todas as culturas, conecta corações, abre nossos canais, para que a consciência possa fluir.